• Rabu, 22 September 2021

6 Manfaat Bersepeda Cegah Berbagai Penyakit, dari Obesitas Hingga Penyakit Mental

- Kamis, 17 Juni 2021 | 05:10 WIB
Bersepeda di sepanjang jalur sepeda Thamrin-Sudirman. Bersepeda sangat bermanfaat mencegah datangnya berbagai penyakit. (Pikiran Rakyat/Amir Faisol)
Bersepeda di sepanjang jalur sepeda Thamrin-Sudirman. Bersepeda sangat bermanfaat mencegah datangnya berbagai penyakit. (Pikiran Rakyat/Amir Faisol)

AGROMEDIS - Menjadi selalu sehat tentu merupakan keinginan semua orang.

Untuk itu, setiap orang harus selalu beraktivitas fisik supaya kesehatan tetap terjaga serta terhindar dari penyakit serius.

Seperti, obesitas, penyakit jantung, kanker, penyakit mental, diabetes dan arthritis (radang sendi).

Baca Juga: Penyakit Cacar Air, Kenali Penyebab, Gejala, dan Pengobatannya

Salah satu cara untuk mengurangi risiko terkena penyakit-penyakit tersebut adalah dengan bersepeda.

Hal ini dikarenakan bersepeda merupakan kegiatan yang tidak hanya menyehatkan, namun juga mudah dilakukan oleh semua kalangan.

Dikutip dari Better Health, bersepeda secara rutin, bahkan dalam aktivitas sehari-hari, memberikan manfaat bagi kesehatan sebagai berikut.

Baca Juga: Solusi Pengobatan Carpal Tunnel Syndrome, Haruskah Operasi?

1. Obesitas dan kontrol berat badan

Halaman:

Editor: Hari Setiawan

Tags

Terkini

9 Cara Atasi Asam Lambung Sebelum Konsumsi Obat

Senin, 8 Maret 2021 | 10:08 WIB
X