• Rabu, 22 September 2021

9 Cara Atasi Asam Lambung Sebelum Konsumsi Obat

- Senin, 8 Maret 2021 | 10:08 WIB
Ilustrasi asam lambung naik.
Ilustrasi asam lambung naik.

AGROMEDIS - Asam lambung atau yang dalam dunia medis dikenal dengan istilah refluks gastroesophageal (GERD) adalah kondisi ketika muncul rasa terbakar atau sakit tenggorokan karena asam lambung naik ke kerongkongan.

Dikutip dari laman Harvard Health gejala GERD yang paling umum adalah mulas, yaitu nyeri di perut bagian atas dan dada.

Sumber lain menyebutkan, gejala GERD bisa juga meliputi batuk kering, mual, muntah, kesulitan atau rasa sakit saat menelan dan mengi.

Baca Juga: Mutasi Virus Corona B117 Mulai Terdeteksi di Indonesia, Pemerintah Perkuat Upaya 3T

Ketika mengalami gejala-gejala tersebut, lakukan beberapa hal berikut ini sebelum mengatasinya dengan obat.

1. Makan sedikit dan lakukan dengan perlahan

Makan dengan porsi yang sedikit dan tidak teruru-buru lebih baik ketika terlalu banyak makan.

2. Hindari makanan yang dapat memicu asam lambung

Misalnya mint, makanan berlemak, makanan pedas, tomat, bawang putih, kopi, teh, cokelat, dan alkohol.

Halaman:

Editor: Hari Setiawan

Tags

Terkini

9 Cara Atasi Asam Lambung Sebelum Konsumsi Obat

Senin, 8 Maret 2021 | 10:08 WIB
X