Varises, Ketahui Penyebab, Gejala, dan Pencegahannya, Berisiko pada Orang yang Banyak Duduk atau Berdiri

- 22 Februari 2021, 05:58 WIB
Varises banyak terjadi di kaki. /Pexels/João Jesus

Jika bekuan darah banyak yang lepas ke jantung maka bisa terjadi emboli paru atau menyumbat paru-paru dan menyebabkan sesak nafas yang mengakibatkan kematian mendadak.

"Pemeriksaan yang dilakukan untuk varises adalah pemeriksaan fisik terhadap benjolan-benjolan varises, pemeriksaan dengan beberapa tes, dan pemeriksaan USG pembuluh darah," terang Drajad.

Baca Juga: Kudis atau Scabies, Penyakit yang Hanya Ada di Pesantren, Benarkah?

Supaya tidak mengalami varises, ia menyarankan, tindakan pencegahan yang dapat dilakukan adalah sering berjalan paling tidak setiap 15 menit bagi orang yang pekerjaannya selalu berdiri atau duduk.

"Bisa juga dengan mengangkat tumit, untuk membantu atau memompa mengalirkan darah ke atas sehingga katup tidak bekerja terlalu keras," ujarnya.

Selain itu, setelah bekerja dengan berdiri atau duduk terlalu lama, sebaiknya kaki dielevasikan atau menaikkan sedikit dan meluruskan kaki pada saat tidur atau duduk sehingga darah bisa cepat mengalir ke atas dan tidak membebani katup pembuluh darah vena.***

Halaman:

Editor: Hari Setiawan


Tags

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

X